Cách chăm sóc da khi đi du lịch

No comments

– Chỉ sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng vào buổi sáng và tối để tránh kích ứng da.
Mỗi lần đi du lịch là làn da của chúng ta lại phải gánh chịu sự thay đổi đột ngột về môi trường, khí hậu, dinh dưỡng. Vì vậy bạn cần phải chuẩn bị một số phương án để phòng chống, đặc biệt là bị kích ứng hoặc nổi mụn. Những bí quyết chăm sóc da dưới đây sẽ giúp bạn duy trì được sức khỏe và làn da đẹp ngay cả trong chuyến du lịch dài ngày.

Bạn sẽ làm gì với làn da của mình khi đi du lịch? Không cần mang theo quá nhiều dụng cụ làm đẹp, chỉ cần chú ý một vài món đồ sau đây nhé.

1. Chuẩn bị trước chuyến đi.

Cách tốt nhất để bảo vệ làn da của bạn đó chính là bạn phải chăm sóc để làn da của mình tốt nhất có thể. Có thể bạn phải sử dụng cả một số liệu pháp chăm sóc da đặc biệt, nhưng bạn có thể thực hành một số thói quen tốt cho da như sau:

– Chỉ sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng vào buổi sáng và tối để tránh kích ứng da.

– Ngủ đủ giấc (7-8h/ngày), ăn nhiều thức ăn tươi sống

– Giảm đường, tránh rượu bia, và tránh xa các thức phẩm chế biến sẵn

2. Mang kem dưỡng da theo người

Độ ẩm trong máy bay, tàu hỏa, ô tô… thường ít hơn bên ngoài trời khoảng 20%. Vì thế bạn nên đem theo kem dưỡng ẩm, bôi vào da để bổ sung dưỡng chất. Bạn cũng có thể dùng nước khoáng xịt vào mặt để khô tự nhiên, như vậy làn da sẽ tươi sáng hơn.

3. Chuẩn bị đồ dùng chống nắng

Những đồ dùng chống nắng không thể thiếu là kính râm, mũ, ô, kem chống nắng… Trước khi ra ngoài 20 phút, bạn nên cẩn thận bôi kem chống nắng lên mặt, tay, chân, cổ và gáy. Nếu bạn vận động hoặc bơi lội nhiều, nên lựa chọn sản phẩm chống nắng không thấm nước

4. Uống nhiều nước

Trong hành trình du lịch, uống nhiều nước là một trong những điều quan trọng để bảo vệ da. Bạn có thể uống nước muối loãng để bổ sung lượng muối vô cơ bị mất đi theo mồ hôi, phòng chống chất điện giải nhiễu loạn.

5. Ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi

Ăn nhiều dưa chuột, cà chua, cà rốt… không những có thể bổ sung vitamin và khoáng chất mà còn có tác dụng làm trắng da. Cắt những loại quả này thành lát mỏng, đắp lên mặt, cổ. Để khoảng 10 – 20 phút rồi bóc ra, nhẹ nhàng masage cho làn da hấp thụ những dưỡng chất có ích, khôi phục vẻ đẹp của làn da.