Hãy cùng xem qua 4 loại trái cây có tác dụng trong việc làm đẹp da sau nhé
Một số loại trái cây vừa ngon vừa có tác dụng làm đẹp da rất tốt nhưng đôi khi chúng ta lại chưa biết đến. Bạn sẽ không phải tốn nhiều tiền cho mỹ phẩm hay tới spa, mà vẫn có được một làn da mịn màng, khỏe đẹp tự nhiên với bí quyết làm đẹp da từ các loại trái cây dưới đây

Hãy cùng xem qua 4 loại trái cây có tác dụng trong việc làm đẹp da sau nhé

1. Nho

Chất proantho-cyanidin trong quả nho là chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của nhiều bệnh nan y, chống xơ vữa động mạch và quá trình lão hóa sớm. Ngoài ra tinh chất từ quả nho giúp làm trắng da, vì thế nó thường được sử dụng để đắp mặt nạ và tắm trắng.

2. Quýt

Không chỉ bổ sung lượng nước cao cho cơ thể, giúp da không còn khô nẻ (hàm lượng nước: 90,5 %) hay bị bong da do thiếu vitamin C, ăn quýt còn giúp giảm cholesterol, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

3. Dưa hấu

Trong dưa hấu chứa 93% hàm lượng nước cùng vitamin A, B6, C dồi dào, giúp da căng ẩm từ sâu bên trong, thúc đẩy quá trình tái tạo da. Đồng thời, chúng còn bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như khói bụi, vi khuẩn, tia UV,…

4. Dâu tây

Hàm lượng đường trong quả dâu tây rất cao và giàu vitamin C và A và các loại khoáng chất Vì thế ăn dâu tây cung cấp thêm nhiều chất cần thiết cho cơ thể và tăng cường các chất có tác dụng tích cực với làn da, giúp da tươi trẻ, trắng và mịn màng. Nhiều chuyên gia cho rằng, dâu tây là một trong những trái cây rất tốt trong việc chăm sóc da, giúp làn da được trẻ hóa

Trên đây là bí quyết làm đẹp da từ 4 loại trái cây rất thông dụng với mọi người. Nếu thường xuyên bổ sung các loại quả ấy vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày, chắc chắn bạn sẽ có làn da mịn màng trắng sáng

Cùng Danh Mục:

Liên Quan Khác

• Cách làm đẹp từ các loại lá tự nhiên sẵn có
• Tuyệt chiêu làm đẹp từ bí ngô bạn đã thử chưa
• Bật mí bí kíp làm đẹp từ nhà đam lô hội
• Bí quyết chăm sóc da cho vẻ đẹp phụ nữ Việt
• Bí quyết làm đẹp bằng cách loại thảo dược
• Bật mí bí quyết làm đẹp của ca sỹ Bích Phương
• 3 loại mặt nạ thiên nhiên làm đẹp da
• Bí quyết làm đẹp bằng mặt nạ .. mướp đắng
• Làm đẹp từ đu đủ chín bạn nên thử
• Những thức uống là đẹp da diệu kỳ
• Bí quyết làm đẹp từ khế chua và kết quả bất ngờ
• Cách làm trắng da bằng lá ngải cứu
• 2 cách chăm sóc da hiệu quả từ thiên nhiên bạn nên thử
• Mẹo làm trắng da đơn giản và hiệu quả
• Cách chăm sóc da rạng ngời trắng sáng như gái Hàn